Stay@Home

Angebote während erhöhter Ansteckungsgefahr

Coronabedingte Anpassung der Gruppen und Einzeltherapien

Die Infektionszahlen steigen gerade wieder und so habe ich mich entschlossen, für die nasskalte Jahreszeit ab Oktober die Präsenz-Termine grundsätzlich auf Online-Termine umzustellen. Das gilt für die Einzelsitzungen genauso wie für die Gruppen. Sollte dies auch für die Sommerzeit notwendig werden, werde ich diese Anpassung umgehend kommunizieren.

Sollten Sie grundsätzlich lieber Online mit mir arbeiten wollen, so können Sie mir dies jederzeit mitteilen und wir wechseln von Präsenz in Online. Die Einzel-Sitzungen werden dann per Zoom stattfinden, einen für Sie kostenlosen Online-Meeting-Dienst.

Online-Einzelsitzungen

Gerne bin ich online für Sie da. Ob es um eine Beratung, ein Lotsengespräch oder um Einzelsitzungen in MBSR, MBCT oder achtsames Selbstmitgefühl geht. All dies können wir live über Zoom durchführen. Ihr Vorteil: Sie können an diesen Sitzungen bequem aus Ihrem Wohnzimmer heraus teilnehmen und gerade wenn Sie zur Risiko-Gruppe gehören oder sich grundsätzlich keiner Infektionsgefahr aussetzen möchten, sind Sie hier absolut sicher.

Online-Kurse

Vor 3 Jahren habe ich die Achtsamkeit-Online-Akademie ins Leben gerufen und hier alle von mir angebotenen Programme als Selbstlern-Online-Kurse aufbereitet. Somit können Sie unabhängig von festen Gruppen-Treffen das MBSR-Programm, sowie das Achtsame Selbstmitgefühl ganz einfach online durchführen. Sie werden von mir begleitet und bekommen hier auch all das, was Sie bei mir in einer Präsenz-Gruppe erfahren würden - nur eben bei freier Zeiteinteilung und ganz bequem von Ihrem Lieblings-Sessel aus.