Termin-Vorschau 2018


Grundlagen-Kurse/Seminare

 

MBSR
Stressbewältigung durch Achtsamkeit

(8-Wochen-Kurs)

8 x Mo. · 29.01.–19.03.2018 · 18:30 - 21 Uhr · 370,– Euro* · AUSGEBUCHT
(Unterricht auch am Rosenmontag - Termin Achtsamkeits-Tag 10.03.2018)

 

8 x Mo. · 20.08.–08.10.2018 · 18:30 - 21 Uhr · 370,– Euro* · INTERESSE
(Termin Achtsamkeits-Tag 29.09.2018)

*inkl. Vorgespräch, Arbeitsmaterial (Arbeits- und Lesebuch "Stressfrei durch Meditation" mit 2 Übungs-CDs)
+ Audio-Live-Mitschnitte der von mir gegebenen Anleitungen und theoretischen Inhalte im Unterricht
+ 1 Tag der Achtsamkeit

 

NEU Vormittagskurs: 
8 x Mi.
· 11.04.–06.06.2018 · 9:30 - 12 Uhr · 350,– Euro* · INTERESSE

(kein Unterricht am 23.05.2018)

*inkl. Vorgespräch, Arbeitsmaterial (Arbeits- und Lesebuch "Stressfrei durch Meditation" mit 2 Übungs-CDs)
+ Audio-Live-Mitschnitte der von mir gegebenen Anleitungen und theoretischen Inhalte im Unterricht.

 

 MBSR-Kompakt
Ein Stressbewältigungs-Wochenende

Sa.-So. • 03.-04. März 2018 • 10-16:30/17 Uhr • 320,– Euro* • ANMELDEN

Sa.-So. • 01.-02. September 2018 • 10-16:30/17 Uhr • 320,– Euro* • ANMELDEN

*inkl. Buch "Stressfrei durch Meditation. Das MBSR-Kursbuch nach der Methode von Jon Kabat-Zinn" mit 2 CDs

+ 8-Wochen-Übungsplan + Audio-Live-Mitschnitte der von mir gegebenen Anleitungen und theoretischen Inhalte im Unterricht

 

 

Achtsamkeit & Selbstmitgefühl
(8-Wochen-Kurs)

8 x Mo. · 09.04.–11.06.2018 · 18:30 - 21 Uhr · 350,– Euro* · INTERESSE

8 x Mo. · 29.10.–17.12.2018 · 18:30 - 21 Uhr · 350,– Euro* · INTERESSE

*inkl. Vorgespräch und Arbeitsmaterial (Arbeits- und Lesebuch "Ein Kurs in Selbstmitgefühl" mit 2 Übungs-CDs)
+ Audio-Live-Mitschnitte der von mir gegebenen Anleitungen und theoretischen Inhalte im Unterricht.

 

NEU:
Achtsamkeit & Selbstmitgefühl-Kompakt
(Wochenend-Seminar
)

Sa.-So. 30.06–01.07. 2018 10-16:30/17 Uhr 320,– Euro* ANMELDEN

Sa.-So. 01.-02. Dezember 10-16:30/17 Uhr 320,– Euro* ANMELDEN

 * inkl. mein Buch "Ein Kurs in Selbstmitgefühl. Achtsam und liebevoll mit sich selbst umgehen."
mit 2 CDs + 8-Wochen-Übungsplan

+ Audio-Live-Mitschnitte der von mir gegebenen Anleitungen und theoretischen Inhalte im Unterricht.

 

 

Yoga für Späteinsteiger 50+
(10-Wochen-Kurs)

10 x Fr. · 26.01.2018 bis 30.03.2018 · 10–11:30 Uhr · 195,– Euro · ANMELDEN


Jahreskurse

 

(Selbst-)Mitgefühl-Jahrestraining
(Jahreskurs)

8 x Sa. · 740,– Euro*

AUSGEBUCHT

*inkl. Vorgespräch + 1 Buch "Ein Kurs in Selbstmitgefühl" mit 2 Übungs-CDs für das Üben Zuhause

+ Audio-Live-Mitschnitte der Unterrichtseinheiten

 

Termine der Treffen:

Treffen: 27.01., 17.2., 17.03., 21.04., 26.05., 14.07., 15.09., 10.11.2018 - (jeweils von 10 - ca. 14 Uhr)

 

 

Buddhismus im Alltag

– Freude, Mitgefühl und Gelassenheit entwickeln –

Praxis in schwierigen Zeiten
(Jahreskurs)

8 x So. · 720,– Euro*
AUSGEBUCHT

 *inkl. Vorgespräch + Audio-Live-Mitschnitte der Unterrichtseinheiten & Meditationen

Termine der Treffen:

Treffen: 28.01., 18.2., 18.03., 22.04., 27.05., 15.07., 16.09., 11.11.2018 - (jeweils von 10 - ca. 14 Uhr)

 


Praxis-Fortbildung

Jahreskurs:
Achtsamkeit, (Selbst-) Mitgefühl und ihre Wurzeln im Buddhismus -

Ein Jahresprogramm für MBSR/MBCT/MSC-Achtsamkeits-LehrerInnen

und alle, die sich für die buddhistischen Grundlagen der zeitgenössischen

Achtsamkeits- und Mitgefühls-Praxis interessieren

(mit Acharya Lama Kelzang Wangdi, Maren Schneider,

Hilde Steinhauser, Angelika Wild-Regel, Lama Yesche U. Regel)

Ort: Kamalashila-Institut (Eifel)

Modul 1: 27. Januar - 4. Februar 2018

Modul 2: 8.-10. Juni 2018

Modul 3: 19.-21. Oktober 2018

Modul 4: 9.-17. Februar 2019

 

Infos und Anmeldung

geht nur direkt über das Kamalashila-Institut


Retreats

Diese Retreats sind nur belegbar für Teilnehmer von MBSR/MBCT und/oder Selbstmitgefühl-Kursen!

Achtsamkeits-Frühjahrs-Retreat

(für Retreat-Neulinge geeignet)
2 Tage · 04.-06. Mai 2018 · 200,– Euro* · ANMELDEN

(*beinhaltet 42,– Euro Raummiete)
zzgl. Unterkunft und Verpflegung


Selbstmitgefühls-Sommer-Retreat
(wenn Dir ein Wochenende zuwenig ist)
4 Tage · 13.-17. Juni 2018 · 350,– Euro* · ANMELDEN

(*beinhaltet 56,– Euro Raummiete)
zzgl. Unterkunft und Verpflegung

 

6-Tage – Herbst-Retreat
(nur für geübte Praktizierende geeignet)
6 Tage · 23.–28. Oktober 2018 · 500,– Euro* · ANMELDEN

(*beinhaltet 84,– Euro Raummiete)
zzgl. Unterkunft und Verpflegung

 

Wochenend-Herbst-Retreat
(für Retreat-Neulinge geeignet)
2 Tage · 16.–18. November 2018 · 200,– Euro* · ANMELDEN

(*beinhaltet 42,– Euro Raummiete)
zzgl. Unterkunft und Verpflegung