Kurse

MBSR · Stressbewältigung
Achtsamkeit · Selbstmitgefühl · Meditation

Programm ab November 2020: 

Das Institut ist geschlossen. Coronabedingt verändere ich meinen Tätigkeitsschwerpunkt von Präsenz zu Online

Jederzeit buchbar

MBSR-Online-Kurs 

Stressbewältigung durch Achtsamkeit

8-Wochen-Online-Kurs

Jederzeit buchbar

Mindful SelfCare

Achtsamkeit & Selbstmitgefühl

8-Wochen-Online-Kurs

Jederzeit buchbar

Stille - Online-Retreat

aus dem Kloster

Wochenend-Retreat für Praktizierende

29. November - 20. Dezember 2020

Achtsam durch den Advent

Der Online-Kurs zum Buch

24. Dezember 2020 - 06. Januar 2021

Achtsam durch die Rauhnächte

Der Online-Kurs zum Buch