Herzlich Willkommen

Schön, dass Sie hier sind!

Möchten Sie endlich mal wieder durchatmen und zur Ruhe kommen?
Möchten Sie sich aus dem Gedankenkarussell befreien, gelassener werden, mit sich wieder achtsamer und freundlicher umgehen und sich wieder in Balance bringen?

 

Dann sind Sie hier richtig!

 

Spezialisiert auf Burnout- und Stresserkrankungen sowie Umgang mit chronischen Erkrankungen/Schmerzen
unterstütze ich Sie auf Ihrem Weg
mit viel Herz, Freude und Know-How,

bewährten und wissenschaftlich fundierten Programmen und all meiner

15 jährigen Erfahrung als zertifizierte MBSR-Lehrerin.

 

Buchen Sie einfach ein unverbindliches Kennenlerngespräch.

Ich freue mich auf Sie! 

 

Ihre

Wählen Sie einfach nach Ihrem Bedarf

Ganz gleich, ob Sie sich einfach mal ein Gespräch wünschen, eine Beratung brauchen, die Achtsamkeits-Programme im Einzelsetting mit mir absolvie-ren möchten oder sich eine individuelle psychotherapeu-tische Begleitung wünschen –

Gerne bin ich für Sie da!  Pragmatisch und klar, mit viel Erfahrung, Herz und Sachver-stand.  mehr...

Profitieren Sie von bewährten und effektiven Gruppen-Programmen, vom Austausch und der lebendigen Unterstüt-zung Gleichgesinnter auf Ihrem Weg.  mehr...

Sie sind dauern unterwegs, haben keine Zeit für feste Termine, möchten aber trotzdem die Achtsamkeit erlernen? Dann nutzen Sie  meine Online-Programme 

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Sie mögen sich viel lieber lesend selbständig mit der Thematik beschäftigen? Als eine der bekanntesten Achtsamkeits- & Meditations-Autorinnen im deutschsprachigen Raum, schreibe ich pragmatisch und klar. So geben Ihnen meine Bücher und Artikel einen guten Einstieg in die Kunst des achtsamen Lebens und Meditation.  mehr...


Über mich

Maren Schneider

  • Heilpraktikerin für Psychotherapie,
  • MBSR- & MBCT zertifiziert,
    Mitglied im MBSR/MBCT-Verband
  • Bestseller-Autorin

Ich gehöre zu einer der ersten ausgebildeten MBSR- sowie MBCT-Lehrer im deutschsprachigen Raum und habe die Anfänge des MBSR in Europa miterlebt. Dem entsprechend verfüge ich über sehr viel Erfahrung in diesem Bereich. Meine Art und Weise ist geprägt durch sehr viel Herzblut, Klarheit, Humor und Leidenschaft.

 

Ausgebildet wurde ich im Institut für Achtsamkeit und Stressbewältigung (IAS) in Bedburg bei  Dr. Linda Myoki Lehrhaupt. Retreats und Fortbildungen u.a. bei Prof. Mark Williams (Oxford), Prof. Jon Kabat-Zinn und Prof. Saki Santorelli (USA).

 

Hier im Institut bin ich Ihre Hauptansprechpartnerin, plane, organisiere und koordiniere, leite die Gruppen (sofern nicht anders angegeben) und stehe Ihnen beratend und psychotherapeutisch zur Seite.

  • seit 23 Jahren Praxis-Erfahrung in Achtsamkeit, Mitgefühl und Meditation
  • seit 23 Jahren Praxis und Studium des tibetischen Buddhismus
  • seit 15 Jahren Erfahrung in der Vermittlung von Achtsamkeit/ Meditation. Seit 2005 leite ich mehrfach im Jahr MBSR/MBCT/ Selbstmitgefühl-Gruppen- bzw. Einzeltherapien und Klausuren
  • seit 14 Jahren freie Dharmalehrerin Buddhistische Lehrerlaubnis seit 2006

Bekannt aus

Hier können Sie einen kleinen Eindruck von mir gewinnen:

Das ZDF war bei mir in der Praxis:

Einführung in die Meditation


Institut für Achtsamkeit Düsseldorf

Maren Schneider • Bahlenstr. 42 • 40589 Düsseldorf

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© Maren Schneider 2020